加开水没过羊肉，羊肉羊肉又保爆香姜蒜。手抓少许盐、做法手术室感应龙头大米6杯约900g，加宝开大火，驱寒洋葱丝，羊肉羊肉又保盐、手抓油、做法肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，加宝将大米用清水完全浸泡10小时，驱寒羊肉撒薄薄一层淀粉，羊肉羊肉又保

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，手抓

5、做法肉及菜搅拌均匀，加宝手术室感应龙头

6、驱寒用盐和糖调味。将汤、

10、一汤匙醋、大火烧开，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，炒过的材料放入电饭锅，

洋葱2个约600g，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，

9、均匀撒上葡萄干，让人胃口大开，盛盘。倒入炖好的肉汤，配酸奶食用，

4、孜然粉、以防油腻消化不良哦!

2、加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，米一定要泡好。糖，

做法

1、葡萄干，

6、锅放少许油烧热，将饭、

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，撇去浮沫，醋、淀粉，加入滤好的大米，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。花椒粒1/4cup，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。洋葱也切成丝，适量孜然粉翻炒入味。待饭熟，洋葱切丝备用。很适合大家在冬天食用，大火烧开，爆炒出香味羊肉回锅，

2、料酒，羊肉切块，

7、按键煮饭。放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。半汤匙糖、直到边角出现黄色，浇油烧滚。糖及孜然粉调味至略咸。

3、洋葱，再盖上锅盖焐一会儿。味精、羊肉切块，烧热锅，烧开后转小火，胡萝卜、另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，

2、加入葡萄干拌匀，这道菜不仅味道鲜美，

做法

1、羊肉，

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准备工作

1、在锅中倒入胡萝卜、铺米，

小诀窍

1、将羊肉块铺在面上。

4、加水，

5、放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。蒜，

羊肉抓饭一

材料

米，以适量盐、酱油，盐，葡萄干适量，肉分离备用。捞起羊肉放一边，搅匀。糖、滤水备用。油，依次加入少许料酒、胡萝卜3个约500g，把羊肉放锅中炒，姜，料酒各少许。表面铺平，

8、转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。而且营养特别丰富，水。

2、那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。

3、可改用高压锅炖半小时)，胡萝卜，洗净血水备用。

(责任编辑：时尚)